尿道結(jié)石患者怎么預(yù)防保健?尿道結(jié)石是男性疾病中較為常見的疾病之一。尿道結(jié)石的癥狀主要是尿痛和排尿困難，也是直接影響腎功能的一個(gè)疾病。因此，對(duì)于尿道結(jié)石需要及時(shí)的預(yù)防保健。那么尿道結(jié)石的預(yù)防方法有哪些，需要從哪些方面開始做起呢?

增加活動(dòng)量：

長(zhǎng)期不活動(dòng)，可增加尿沉淀機(jī)會(huì)而易形成尿道結(jié)石。適當(dāng)增加活動(dòng)量，對(duì)未患結(jié)石和已有結(jié)石的人都有益處。活動(dòng)項(xiàng)目可選跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。長(zhǎng)期臥床或已癱瘓病人，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，或勤翻身，以減少骨質(zhì)脫鈣，增進(jìn)尿流通暢。

調(diào)節(jié)尿液酸堿度：

根據(jù)尿石成分，調(diào)節(jié)尿液酸堿度，可預(yù)防尿道尿石復(fù)發(fā)，如尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結(jié)石在堿性尿中形成。

改變尿石形成環(huán)境：

根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為多，約占 80%。有個(gè)別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據(jù)分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。

注意營(yíng)養(yǎng)和膳食：

不要大吃大喝，限制超量營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍住⒏咛呛透咧撅嬍常@樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治療以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。

多飲水：

養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。好飲用磁化水。

興義現(xiàn)代男科醫(yī)院的“ESWL體外碎石技術(shù)”四大優(yōu)勢(shì)

1、直觀可視，療效看得見：是目前世界上新型的結(jié)石治療方法，采用三維B超電腦定位跟蹤，患者及家屬可通過屏幕目睹碎石過程，真正做到療效看得見。

2、碎排一體化，碎石更徹底：能夠在精確的軌道上，瞬間破壞結(jié)石堅(jiān)硬的外殼，從外到內(nèi)層層粉碎。并對(duì)各種結(jié)石均有確切療效，一次治療，徹底取盡結(jié)石。

3、微創(chuàng)可控，安全無痛苦：整個(gè)碎石過程完全在體外進(jìn)行，不用開刀，安全舒適，無需忍痛。

4、省時(shí)又省錢，住院時(shí)間更短，費(fèi)用更低：整個(gè)碎石過程10～20分鐘，可視、準(zhǔn)確、安全、不出血，住院時(shí)間更短，恢復(fù)更快，與傳統(tǒng)開刀手術(shù)及藥物治療相比，費(fèi)用更低。

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