患上無精癥后要注意哪些呢?這是很多的男性朋友們心中的一處疑問，因?yàn)楝F(xiàn)在無精癥的患病幾率明顯增高，而且患上無精癥的不育癥的人數(shù)也是有了上漲的趨勢，那么，無精癥需要的注意事項(xiàng)，患上無精癥之后在生活和飲食下是不是需要特別注意呢?

下面興義現(xiàn)代男科醫(yī)院男性不育科室專家就詳細(xì)的和大家說說患上無精癥后要注意哪些吧。

1、放松心情。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

2、定期檢查。病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。

3、經(jīng)常鍛煉。男性身體過度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量，這也是患上無精癥后要注意哪些中的非常重要的一點(diǎn)。

4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

5、多吃綠色食品。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，這也是一種非常好的辦法。

6、戒煙戒酒。數(shù)據(jù)顯示，吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的主要因素。

如果不小心患有無精癥，一定要了解他的危害，這樣才能促使自己早治療。那么無精癥的危害有哪些呢?

無精癥的危害：

1、無精癥導(dǎo)致現(xiàn)睪丸生精功能衰竭，部分因素有睪丸先天發(fā)育不良、炎癥、外傷、血管疾病和干擾陰囊溫度調(diào)節(jié)等等，全身因素包括遺傳、放射線接觸、營養(yǎng)障礙、內(nèi)分泌疾病、工業(yè)危害等。

2、無精癥疾病會(huì)導(dǎo)致輸精道阻塞，同時(shí)由于炎癥、損傷、畸形等引起的附睪管、輸精管、射精管阻塞或缺如。

3、后天因素導(dǎo)致失調(diào)，出現(xiàn)脾胃虛弱，命火式微的情況。腎精虧損，稟賦不足，精血不足，無以生精。

4、其他的還有由于跌撲損傷或濕熱蘊(yùn)積，導(dǎo)致的輸精管堵塞，致使精子無法正常排出體外。引起風(fēng)毒下注厥陰或食棉油，燥熱傷津，無所化精。

當(dāng)你了解到無精癥的危害后，不自覺心里生出害怕的概念，但是興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家提醒患者，無精癥是可以治療的，一定不要增加自己的心理壓力。

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