一般的男性正常發(fā)育期，都會有遺精現(xiàn)象的發(fā)生。由于睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊、前列腺不斷產(chǎn)生精漿，兩者混合成精液，在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后，在無性交活動的情況下發(fā)生射精稱遺精。頻繁遺精對男性的危害很大的，興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家指出，想要預(yù)防還是可以的。

興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家分析，預(yù)防措施有：

1、戒除“手淫”。

“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常于夜寢時摩擦自己的外生殖器，很多原因造成的手淫，久之而成癮的。經(jīng)常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現(xiàn)精神不振，精力不足，工作、學(xué)習(xí)中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”!

2、要加強(qiáng)思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)。

堅(jiān)持參加健康的文娛、體育活動，也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉，借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力，方法得當(dāng)。不正常“遺精”是完全可以克制的。

3、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。

睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實(shí)上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。

以上是興義現(xiàn)代男科醫(yī)院專家為男性總結(jié)的方法，男性可以采取以上措施來進(jìn)預(yù)防，給自己的身體營造一個好的環(huán)境。

興義現(xiàn)代男科醫(yī)院成立貴州現(xiàn)代男科研究院，聚集國內(nèi)頂尖泌尿外科專家，引進(jìn)前沿治療方法和高端設(shè)備，致力于男科疾病的研究和診療，是貴州一家泌尿外科研究基地。"現(xiàn)代技術(shù)"已經(jīng)成為代表貴州男科學(xué)的一個品牌，在多個全國乃至世界男科學(xué)術(shù)高峰會議上受到來自國內(nèi)外專家的首肯。

興義現(xiàn)代男科醫(yī)院作為貴州好的男科醫(yī)院，擁有國際領(lǐng)先的高精尖診療設(shè)備，由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的國務(wù)院特殊津貼專家領(lǐng)銜坐診，專業(yè)診治各種男性泌尿生殖系統(tǒng)常見病、多發(fā)病和疑難病;根據(jù)國家衛(wèi)生部號召，解決患者看病難問題，公立醫(yī)院開通網(wǎng)上在線咨詢，有資深專家坐診，為您解答相關(guān)疾病疑惑看，根據(jù)病情給予專業(yè)的個性化的指導(dǎo)意見，提供專業(yè)治療方案，并為您的病情保密。